甘夏ソースで召し上がれ

根暗だけどミーハーな私のブログという名の雑記

甘夏ソースで召し上がれ

【宣言】私、〇〇〇辞めます


どーもこんにちは!甘夏(@amanatu_sauce)です。


気が付けば今年も残りあと1ヶ月...

学生時代はなんやかんや部活やテスト勉強などに追われながらも四季を実感していたけど、社会に出てからは本当あっという間。

毎年言ってるけど本当あっという間。


この前のお正月に実家でおせち料理食べて「甘い物食べたいね~」なんて言いながら近くのコンビニに妹とアイス買いに行った記憶が鮮明に思い出せるもん。

いかに毎日漠然と過ごしていたかが分かるよね(笑)


前置きはさておき、本題。

今日は私の尊敬するお姉様、ジョジョねぇ様こと、 ジョヴンナさん@giovannna1982)が所属する『教えて!ヒャッハー委員会!』のお題に参加してみたよ。

 

ビビりな私の背中を押してくれたここ様こと、またここさん@matacoco_tweet)ありがとです。ここ様もヒャッハー委員会のメンバー。

ヒャッハー委員会の活動はこちら

お題は「来年の抱負・今年のうちにやっておきたいこと」

それじゃあ発表するぜ!

うぇ~い!!ぱちぱちぱち~!!

2018年の抱負

はい。実はだいぶ前から決めていたのだ。


来年、2018年。わたくし甘夏は...


甘夏は...


甘夏は...


甘夏は...

 



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.......

 

 


.......



1年間お菓子辞めます!!!

一切お菓子食べません!ジュースも禁止!

なんかサーセン。色んな期待させちゃったね。普通過ぎてサーセン。ガチな抱負だからあえてブログで宣言させて下さい。

なぜお菓子禁止にするのか

この記事を読んで下さってる人はこう思うであろう...

「どーせダイエットだろ?」


「真面目かな?」


「はじ〇しゃちょーかよw」


否!!!!

ダイエットするなら食事制限と適度な運動。
【摂取カロリー<消費カロリー】にしときゃそれなりに変わるだろ。痩せたきゃ動け、食うなって話だ。(した事ないから分からないけど)


なぜ、私がお菓子・ジュースを禁止するかというと...ズバリ、健康のためである。

すこぶる体調が悪かった2017年

これな。

はっきり言って2017年、全体的にめちゃくちゃ体調悪かった。

 

すぐ風邪ひくし、謎の高熱バンバン出るし、寝れないし。幼い頃から身体はもともと強くないが今年に至っては異常なほどに体調不良。


そもそも健康の為に必要なのは

・バランスのとれた食事
・適度な運動
・充分な睡眠

である。(だと思ってる)


はっきり言おう「私は運動が嫌いだ」インドア中のインドア。キングオブインドアだ。故に適度な運動は諦め.......いや、来年はアクティブな妹に便乗してバドミントンを始めようと思う。

睡眠に関しては諦めている。

寝ようと思っても寝れないし、意識すると地味にストレス溜まるから「そのうち寝れるようになればラッキー」程度に考える事にした。


問題なのは食事だ。

ここ最近の私の食生活を振り返ってみよう

【平日パターンA】


【平日パターンB】


【平日パターンC】



一人暮らしの大学生より酷すぎわろた。

そりゃあ身体おかしくなるわけだ。

※土日は割とちゃんと食べてる。ラーメンとかラーメンとか。

なぜお菓子ばかり食べるのか

あまり深い事考えず、お菓子ばかり食べていたけどよくよく考えてみたらこうだ。

【朝】
お腹空いた → 時間無い → お菓子でいいや

【昼】
お腹空いた → ゆっくり食べれない → お菓子でいいや

【夜】
お腹空いた → 自分の為に作るのめんどい → お菓子でいいや(むしろ食べなくていいや)

と、ズルズルお菓子に依存している堕落した生活!!!

少し体調悪くなった時は

とりあえずレッドブルでパブ〇ン流し込んどきゃオッケーっしょ!

の流れ。高校の時はそれでなんとか乗り切れてたものの、20過ぎたいい大人がそんな生活続けてたらいつかガタがきますわ...。

別にお菓子禁止にしなくてもよくね?

この抱負を掲げた時、こう思った。

「べつにお菓子禁止にしなくてもちゃんとご飯食べればいいんじゃないの?」

それじゃ甘いのだ。


買い物をするとついついお菓子を買ってしまう私。推測するに【ご飯+お菓子】の生活が定着、そしてまた段々と【お菓子】オンリーの生活に戻ってしまうに違いない。

私は意志が弱いからなっ!(キリッ)

故にいっそのこと、キッパリお菓子禁止をブログで宣言して自分を追い込んで行くスタイルにしようと思ったわけです。 面倒くさくても職場におにぎり位は作っていこう。


「食べてないとか誰が判断すんねん」と思われると思うし「どーせ隠れて食ってんだろ?」と思われても仕方ない。

でも、別にそんな事はどーでもいいのさ。自分のケジメだからな。自分が健康になれればハッピーおういえー。

今年のうちにやっておきたいこと

2017年、残り1ヶ月。

今年のうちにやっておきたいことを考えたけど思い浮かばないぞ...。うーむ。

自分の深層心理に問いかければやりたい事は山ほどあるんだけど、今の自分にはまだ難しいかなって感じ。
(本当はキャスとかゲーム実況とかやってみたいンゴ)


寒くなってきたけど、布団に潜らずなるべくポジティブに活動したいものです。

あ、強いて挙げるなら今年中にはブログにGIFとか載せたいな。仮面ライダーベルト巻いてる所でも撮ろうかな☆←誰得

最後に

以上、来年の抱負もとい決意表明をお届けしました!


本当に健康大事だからね。調子悪いと職場にも迷惑掛けるし、やりたい事も全部中途半端になっちゃうから2018年こそはバリバリ動ける年にしたい。ストイック甘夏で行きます!!

そして改めて決意表明するきっかけをくれたヒャッハー委員会さんありがとうございました。またこういう楽しい企画心待ちにしております。

さ、最後にスタバのフラペチーノでも飲んでおこうかな!(甘え)